Pohyb je dar.
Vrátíme vám ho zpět.
Ulevit od bolesti je začátek. Skutečná změna ale přichází až tehdy, když pochopíte své tělo. Pomůžeme vám žít svobodněji – bez symptomů, bez obav, naplno.
V čem jsme jiní?
Na první pohled to možná nepoznáte. Ale po první návštěvě už nepůjdete jinam.
Zkušenosti
z medicíny i sportu
Jste v rukou odborníků z FN Motol, AXONu a týmů pracujících s vrcholovými sportovci. Řešíme akutní problémy i dlouhodobou prevenci – s jistotou a pochopením.
Léčba postavená
na důkazech, ne dojmech
Náš tým pracuje podle principů EBM - evidence-based medicine. Spojujeme aktuální vědecké poznatky s individuální péčí. Každý krok od diagnózy po terapii stavíme na důkazech, zkušenostech
a lidském přístupu.
Jedno místo,
propojená péče
Fyzioterapie, ortopedie, regenerace i masáže - vše funguje v jednom systému, jednom týmu a s jedním cílem: dlouhodobé zdraví
vašeho těla.
%201.png)
Jsme tým, který spojuje medicínu a lidskost
PhysioStar vznikl s vízií dělat fyzioterapii jinak. Odborně, ale srozumitelně. S respektem k tělu, ale i k člověku jako celku. Nehledáme zkratky ani rychlá řešení – jdeme do hloubky a věříme, že dobře vedená terapie může změnit život.
PhysioStar vznikl z potřeby dělat fyzioterapii jinak. Odborně, ale srozumitelně. S respektem k tělu, ale i k člověku jako celku. Nehledáme zkratky ani rychlá řešení – jdeme do hloubky a věříme, že dobře vedená terapie může změnit život.
Jaké služby nabízíme?
Pomáháme lidem zbavit se bolesti, znovu se hýbat a cítit se dobře ve vlastním těle. Každá služba u nás navazuje na tu další – od diagnózy přes terapii až po prevenci. Vše pod jednou střechou, na míru vám.
Fyzioterapie
Cílená fyzioterapie zaměřená na odstranění příčiny bolesti, ne jen jejích projevů. Vycházíme z důkladné diagnostiky a sestavujeme plán šitý na míru vašemu tělu i režimu.
Pomáhá při těchto problémech:
Bolesti zad, krční páteře, ramen, kolen
Nepříjemné pocity v oblasti zad, krku, ramen či kolen často vznikají v důsledku dlouhého sezení u počítače, špatného držení těla, zvýšeného psychického napětí nebo jednostranné fyzické zátěže, například při nošení těžkých břemen. S přibývajícím věkem se mohou přidat také degenerativní změny kloubů a páteře. Ve PhysioStar provádíme podrobnou diagnostiku a na základě výsledků uvolňujeme přetížené svalové skupiny, zlepšujeme kloubní pohyblivost a posilujeme oslabené partie. Využíváme cílená fyzioterapeutická cvičení, manuální techniky i edukaci, díky nimž dochází k obnovení správných pohybových vzorců a ke zvýšení kvality života.
Poúrazové a pooperační stavy
Po zranění nebo operaci se často setkáváme s omezenou hybností, svalovou slabostí nebo bolestí, což může být způsobeno například dlouhodobou fixací končetiny sádrou, jizvami či otoky. Rekonvalescence pod dohledem fyzioterapeuta je zásadní pro rychlý a bezpečný návrat k běžným činnostem. Připravujeme individuální rehabilitační programy zaměřené na obnovu rozsahu pohybu, posílení ochablých svalů a zlepšení stability. Tím minimalizujeme riziko komplikací a podporujeme efektivní hojení.
Ztuhnutí, omezená hybnost, skolióza
Stav, kdy dochází ke ztuhnutí a omezení pohybu, bývá často důsledkem nedostatku pohybu, dlouhodobého stresu, špatné ergonomie při práci nebo vrozených vad, jako je skolióza. V praxi se problémy projevují například ranní ztuhlostí, omezením rozsahu pohybu či bolestí při běžných činnostech. Terapie ve PhysioStar se zaměřuje na uvolnění zkrácených svalů, zlepšení kloubní mobility a posílení stabilizačního svalstva. U skoliózy klademe důraz na korekci držení těla a prevenci zhoršování deformity.
Přetížení z práce nebo sportu
Fyzicky náročné zaměstnání nebo opakované sportovní výkony často vedou k jednostrannému přetížení konkrétních svalových skupin. Typicky vznikají bolesti, ztuhlost nebo drobná poranění například při dlouhodobém zvedání těžkých předmětů či intenzivním tréninku bez dostatečné regenerace. Naši fyzioterapeuti využívají mobilizace a cílené cviky k uvolnění přetížených tkání a prevenci recidivy. Naším cílem je umožnit bezpečný návrat k pracovním i sportovním aktivitám.
Tenisový loket
Tenisový loket je bolestivý zánět šlach v oblasti lokte, který často vzniká v důsledku opakovaných pohybů, například při sportu (tenis, golf), manuální práci (práce s nářadím, časté zvedání) nebo může vzniknout i při práci na PC. Tento stav se projevuje bolestí při úchopu a oslabením síly v ruce. Pomáháme snížit bolest, podpořit regeneraci šlach a posílit okolní svalstvo pomocí speciálních cvičení a technik zaměřených na prevenci dalšího přetížení. Naším cílem je návrat klienta k bezbolestné aktivitě.
Ortopedie
Odborné lékařské vyšetření pohybového aparátu, při kterém identifikujeme příčinu obtíží a navrhneme postup léčby. V případě potřeby návaznost na fyzioterapii či další specialisty.
Pomáhá při těchto problémech:
Chronické bolesti kloubů a šlach
Dlouhodobé bolesti kloubů a šlach často vznikají v důsledku opotřebení (artróza), zánětů nebo opakovaného přetěžování, například při sportu nebo manuální práci. Tyto potíže mohou omezovat každodenní aktivity a zhoršovat celkový komfort. Využíváme kombinaci fyzioterapie, tejpování a dalších metod, které podporují úlevu od bolesti, zlepšují funkci kloubů a posilují stabilizační svaly. Cílem je nejen zmírnění potíží, ale také prevence dalšího zhoršování.
Záněty, otoky, blokády
Akutní nebo chronické záněty, otoky a blokády mohou vzniknout po úrazech, při přetížení nebo z důvodu špatného držení těla, například po celodenním sezení v nevhodné pozici. Tyto potíže často vedou k omezení pohybu a bolestem. Nabízíme cílenou terapii, která zahrnuje fyzioterapeutické techniky, cvičení a tejpování ke zmírnění zánětu, úlevě od otoků a obnovení pohyblivosti.
Úrazy a stavy před nebo po operaci
Zlomeniny, výrony nebo operace kloubů výrazně ovlivňují schopnost pohybu a zatížení postižené oblasti. Vytváříme individuální rehabilitační plány na podporu hojení, zlepšení pohyblivosti a úlevu od bolesti. Pomáháme klientům připravit se na plánovaný zákrok i s návratem do běžného života po operaci.
Potvrzení diagnózy
V rámci komplexního přístupu nabízíme konzultace a potvrzení diagnózy na základě podrobného vyšetření. Pomáháme klientům pochopit příčinu jejich potíží a navrhujeme individuální léčebný plán zaměřený na efektivní řešení problémů pohybového aparátu.
Rázová vlna
Neinvazivní terapie, která pomocí akustických impulzů stimuluje hojení tkání a snižuje chronickou bolest tam, kde jiné metody selhávají.
Pomáhá při těchto problémech:
Záněty Achillovy šlachy
Zánět Achillovy šlachy často vzniká z nadměrné zátěže při sportu, chůzi po nerovném terénu, nesprávné technice běhu nebo při nošení nevhodné obuvi. Typicky se projevuje bolestí při došlapu nebo natažení nohy. Využíváme rázovou vlnu ke zrychlení hojení, zmírnění zánětu a obnovení elasticity šlachy. Terapie je doplněna o cvičení na posílení lýtkových svalů a prevenci recidivy.
Bolestivé úpony a chronické záněty
Dlouhodobé záněty úponů (entezopatie) a bolestivost v oblasti kloubů jsou často výsledkem opakovaného přetížení, například při sportovních aktivitách nebo jednostranné pracovní zátěži. Ve Physiostar využíváme rázovou vlnu, fyzioterapii a cílená cvičení, která podporují regeneraci a předcházejí opakovaným problémům.
Bolesti ramen
Bolest v rameni může být důsledkem přetížení, zánětu, úrazu nebo degenerativních změn, které často vznikají například u lidí pracujících s rukama nad hlavou nebo sportovců. Kombinujeme terapii rázovou vlnou, fyzioterapii a cvičení zaměřená na zlepšení pohyblivosti a posílení svalstva, abychom dosáhli úlevy od bolesti a plné návratnosti funkce ramene.
Patní ostruhy
Patní ostruhy vznikají nejčastěji v důsledku dlouhodobého přetěžování nohou – například při dlouhém stání, nošení nevhodné obuvi nebo při nadváze. Projevují se ostrou bolestí v patě při každém kroku, hlavně po ránu nebo po delším odpočinku. Nabízíme komplexní péči zahrnující uvolnění přetížených tkání, zmírnění zánětu, tejpování a posilování svalů nohy. Důležitou součástí terapie je i edukace o správném zatěžování chodidel.
Masáže
Terapeutické a sportovní masáže pro uvolnění přetížených svalů, regeneraci po výkonu nebo jako součást léčebného procesu. V rukou profesionálního maséra.
Pomáhá při těchto problémech:
Stresové napětí a únava
Každodenní stres, přepracovanost nebo nedostatek odpočinku často vedou k bolestem hlavy, napětí svalů a celkové únavě. Tyto obtíže se běžně objevují například po dlouhých dnech v kanceláři či v náročném pracovním období. Pomáháme klientům relaxovat, uvolnit ztuhlé svaly a obnovit vitalitu prostřednictvím masáží, relaxačních technik a dechových cvičení, přizpůsobených individuálním potřebám.
Bolesti zad, šíje a ramen
Bolesti v těchto oblastech jsou často následkem dlouhodobého sezení, špatné ergonomie pracovního místa nebo emočního stresu. V praxi se tyto potíže projevují pocitem ztuhlosti, omezením pohybu a bolestí při běžných činnostech. Ve PhysioStar se zaměřujeme na odstranění svalového napětí, zlepšení flexibility a posílení oslabených svalů. Klienty také učíme zásady správného držení těla a ergonomie.
Regenerace po sportu
Po intenzivní fyzické aktivitě dochází k únavě svalů, mikrotraumatům a někdy i bolestivosti. Bez vhodné regenerace může dojít ke zraněním nebo snížení sportovního výkonu. Nabízíme masáže, fyzikální terapii a individuálně zvolená cvičení, která podporují rychlé zotavení a prevenci přetížení.
Ztuhlost a omezená pohyblivost
Ztráta pohyblivosti se může objevit v důsledku stresu, špatného držení těla, úrazů nebo s přibývajícím věkem. Typickým projevem je ranní ztuhlost, bolest při pohybu nebo nemožnost provést určité pohyby. Kombinujeme masáže, mobilizační techniky a cílené cviky k obnovení rozsahu pohybu a posílení stabilizačních svalů.
Lymfodrenáž
Cílená manuální technika na podporu toku lymfy, zmírnění otoků a celkové detoxikace organismu. Pomáhá tělu lépe regenerovat a navracet rovnováhu a je ideální i pro rekonvalescenci po fyzické zátěži.
Pomáhá při těchto problémech:
Otoky dolních končetin
Otoky nohou vznikají často při dlouhém stání, sezení, cévních potížích nebo poruchách lymfatického systému. V běžném životě se tyto problémy objevují například při dlouhých cestách, sedavém zaměstnání nebo u těhotných žen. Nabízíme manuální lymfodrenáž, masáže, speciální cvičení a poradenství zaměřené na prevenci otoků a podporu správné cirkulace.
Problémy s lymfatickým systémem
Poruchy toku lymfy mohou vést ke vzniku otoků, pocitu těžkých nohou nebo únavě. Tyto potíže mohou vzniknout například po operaci, při chronických onemocněních nebo nedostatku pohybu. Ve PhysioStar se specializujeme na lymfodrenáž a cvičení, která podporují správnou funkci lymfatického systému, a poskytujeme rady ohledně prevence a zdravého životního stylu.
Rekonvalescence po zranění nebo operaci
Období zotavení po úrazu nebo operaci je rozhodující pro návrat plné funkce těla. Ve PhysioStar tvoříme individuální rehabilitační plány, které zahrnují fyzioterapii, masáže, moderní metody (kryoterapii, elektroterapii) a cílená cvičení. Naším cílem je rychlé a bezpečné obnovení pohyblivosti, zmírnění bolesti a návrat ke každodenním aktivitám.
Urychlení regenerace svalů
Sportovní aktivita často způsobuje vznik mikropoškození svalových vláken a hromadění metabolitů (např. kyseliny mléčné). Lymfodrenáž pomáhá odstranit tyto odpadní látky z těla a tím urychluje proces regenerace svalů po fyzické zátěži.
Podologické vyšetření/terapie + Ortopedické vložky
Na základě podrobného vyšetření a analýzy vašich chodidel navrhneme a vyrobíme ortopedické vložky přímo na míru.
Pomáhá při těchto problémech:
Bolestí nohou
Otoky nohou vznikají často při dlouhém stání, sezení, cévních potížích nebo poruchách lymfatického systému. V běžném životě se tyto problémy objevují například při dlouhých cestách, sedavém zaměstnání nebo u těhotných žen. Nabízíme manuální lymfodrenáž, masáže, speciální cvičení a poradenství zaměřené na prevenci otoků a podporu správné cirkulace.
Nesprávné držení těla
Poruchy toku lymfy mohou vést ke vzniku otoků, pocitu těžkých nohou nebo únavě. Tyto potíže mohou vzniknout například po operaci, při chronických onemocněních nebo nedostatku pohybu. Ve PhysioStar se specializujeme na lymfodrenáž a cvičení, která podporují správnou funkci lymfatického systému, a poskytujeme rady ohledně prevence a zdravého životního stylu.
Problémech s klenbou chodidla
Období zotavení po úrazu nebo operaci je rozhodující pro návrat plné funkce těla. Ve PhysioStar tvoříme individuální rehabilitační plány, které zahrnují fyzioterapii, masáže, moderní metody (kryoterapii, elektroterapii) a cílená cvičení. Naším cílem je rychlé a bezpečné obnovení pohyblivosti, zmírnění bolesti a návrat ke každodenním aktivitám.
Prevenci zdravotních problémů spojených s pohybovým aparátem.
Sportovní aktivita často způsobuje vznik mikropoškození svalových vláken a hromadění metabolitů (např. kyseliny mléčné). Lymfodrenáž pomáhá odstranit tyto odpadní látky z těla a tím urychluje proces regenerace svalů po fyzické zátěži.
Co o nás říkají naši klienti
Trápila mě bolest zad přes rok. Tady mi během návštěv nejen ulevili, ale hlavně vysvětlili, co dělám špatně – a jak to změnit.
Lucie, 48 let
Zdroj recenze:
Maximální spokojenost! Velmi lidský a zároveň profesionální přístup. Dr. Martínek mi vše vysvětlil a zlepšení se dostavilo velmi brzy po návštěvě.
Jiří Alexa
Zdroj recenze:
Nejlepší fyzio, kde jsem kdy byl. Naprosto profesionální přístup, vše skvěle vysvětleno a hlavně zlepšení zdravotního stavu už od prvních návštěv. Poměr ceny a kvality je úplně super.
Michal Mag
Zdroj recenze:
Než jsem začal navštěvovat PF therapy, zkoušel jsem několik jiných fyzioterapeutů a musím říct, že mi moc nepomohli. Mé problémy se zády a s ramenem přetrvávali. K panu Martínkovi chodím již několik měsíců a jsem maximálně spokojený. Jeho profesionální za to lidský přístup k pacientovi je příkladný. Umí vysvětlit, poradit, ale hlavne od bolesti skutečně pomoct. Navíc je vidět, že ho práce baví, pořád na sobě pracuje a dále se vzdělává ve svém oboru. Mohu maximálně doporučit!
Marcel Popper
Zdroj recenze:
Do ordinace Mgr. Martínka jsem zavítala kvůli problémům po operaci Achillovy šlachy -- i několik měsíců po sešití šlachy mi každé ráno trvalo několik desítek bolestivých kroků nohu rozchodit a každá delší procházka končila kulháním. Terapie zahrnovaly širokou škálu metod a pro maximální efekt jsem pokaždé odcházela i s tejpem a doporučením, co cvičit doma. Po necelých dvou měsících jsem začla vstávat bez bolestí a krátce na to i stejně bezbolestně absolvovala v pohorkách(!) dlouhé treky na Islandu. Mgr. Martínka upřímně doporučuji pro jeho profesionální, lidský a pozitivní přístup a především pak pro jeho odhodlání a schopnost vyřešit váš zdravotní problém!
Petra Tosnarova
Zdroj recenze:
Super přístup, příjemné prostředí. Dlouhodobé bolesti zad vyřešeny během první návštěvy. Naprosto profesionální. Doporučuji. Díky.
Michal Rejha
Zdroj recenze:
Nenechte se už dál omezovat v pohybu
Vraťte se k aktivitám, které máte rádi. Jsme připraveni vám s tím pomoci.
Rezervovat konzultaciVidea
Naše videa vás provedou nejčastějšími potížemi, se kterými za námi klienti chodí.
Náš tým
Za každou úlevou od bolesti stojí člověk, který naslouchá.
Mgr. Milan Martínek, Ph.D
CEO, Fyzioterapeut
Pečoval o české olympioniky a pracoval i v největším zdravotnickém zařízení
Číst více
Podrobnosti:
Zkušený fyzioterapeut a spoluzakladatel PhysioStar. Pečoval o vrcholové sportovce včetně českých olympioniků a působí také na FTVS UK, kde dokončil doktorát a věnuje se výzkumu. V praxi využívá mezinárodní know-how z diagnostické sonografie, suché jehly i osteopatie. Zakládá si na vědeckém základu i lidském přístupu a usiluje o péči na nejvyšší odborné úrovni.
Mgr. Štěpán Vyhnánek
CEO, Fyzioterapeut
Zkušený fyzioterapeut a spoluzakladatel PhysioStar, který se dlouhodobě věnuje vrcholovým sportovcům
Číst více
Podrobnosti:
Zkušený fyzioterapeut a spoluzakladatel PhysioStar, který se dlouhodobě věnuje vrcholovým sportovcům, zejména v SK Slavia Praha. Jako externí vyučující na FTVS a 1. LF UK se specializuje na palpační anatomii a fyzioterapii. V práci využívá principy evidence-based medicine a manuální medicínu, což zvyšuje efektivitu diagnostiky a léčby.
Mgr. Pavlína Hušková
Fyzioterapeut
Fyzioterapeutka se zaměřením na dospělé i děti školního věku
Číst více
Podrobnosti:
Fyzioterapeutka se zaměřením na terapii bolestí pohybového aparátu různého původu. Specializuje se na pacienty s idiopatickou skoliózou a na klienty po operacích páteře. Má také bohaté zkušenosti s rekreačními sportovci. V terapii využívá metody DNS, Mulligan, principy metody Schrothové, viscerální techniky a SM-systém, které vždy přizpůsobuje individuálním potřebám klienta. Neustále se odborně rozvíjí a v současnosti pokračuje v doktorském studiu na FTVS UK.
Bc. Kateřina Bošková
Fyzioterapeut
Zkušená fyzioterapeutka a masérka, která je součástí týmu PhysioStar již několik let
Číst více
Podrobnosti:
Mgr. Lucie Hrbková
Fyzioterapeut
Fyzioterapeutka a lymfoterapeutka specializující se na pohybový aparát a lymfatický systém
Číst více
Podrobnosti:
Fyzioterapeutka a lymfoterapeutka specializující se na pohybový aparát a lymfatický systém. Absolvovala 2. LF UK a dále se vzdělává v terapeutických postupech. Využívá McKenzie metodu, DNS a manuální lymfodrenáž u otoků i poúrazových stavů. Terapii přizpůsobuje na míru – kombinuje měkké techniky, kinesiotaping a cílený pohyb.
Mgr. Anna Rulfová
Fyzioterapeut
Fyzioterapeutka s praxí na soukromých klinikách i mezi vrcholovými sportovci
Číst více
Podrobnosti:
Fyzioterapeutka s praxí na soukromých klinikách i mezi vrcholovými sportovci. Na FTVS UK se specializovala na diagnostiku Morbus Osgood-Schlatter u mladých hokejistů. Pomáhá při bolestech zad, artróze, neurologických i poúrazových stavech. Využívá manuální techniky, DNS, PNF, Mulligan koncept, fokusovanou rázovou vlnu a věnuje se diagnostické ultrasonografii.
Bc. Sophie Sviteková
Fyzioterapeut
Fyzioterapeutka s praxí z kliniky AXON, Hamzovy léčebny i zahraničních stáží v Německu a Belgii
Číst více
Podrobnosti:
Fyzioterapeutka s praxí z kliniky AXON, Hamzovy léčebny i zahraničních stáží v Německu a Belgii. Pracuje s neurologickými i ortopedickými diagnózami u dětí i dospělých. Využívá DNS, fasciální techniky, tejpování a terapii spoušťových bodů. Publikuje články a komunikuje také v němčině, angličtině a španělštině.
František Podborský
Masér
Zkušený masér se sportovní praxí, spolupracoval s vrcholovými beachvolejbalisty a aktuálně se stará o hráče SK Meteor Praha
Číst více
Podrobnosti:
Ing. Jan Štursa, Ph.D.
Manažer
Specialista na projektové řízení ve zdravotnictví s více než desetiletou praxí
Číst více
Podrobnosti:
Specialista na projektové řízení ve zdravotnictví s více než desetiletou praxí. Byl součástí vývoje protinádorového léku MitoTAM od výzkumu po klinické zkoušky. Má zkušenosti z vědeckých pracovišť doma i v zahraničí a věnuje se technologickému transferu v medicíně. V týmu PhysioStar rozvíjí služby a posouvá kvalitu péče dál.
Časté dotazy
Jak se k vám dostanu?
Sídlíme na adrese U Dvou srpů 2024/2, 150 00 Praha 5-Smíchov. Pokud se k nám vydáte autem, zaparkujte v modré zóně přímo před budovou, nebo zdarma asi o 200m dál. Pojedete MHD? Vystupte na zastávce Kavalírka. Jedou sem tramvaje 9, 10, 15 a 16 a autobusy 123 a 167.
Mám žádanku od lékaře, můžu se k vám objednat na pojišťovnu?
To bohužel není možné, se zdravotními pojišťovnami nemáme smluvní vztah. Všechny naše služby si proto klienti hradí jako samoplátci. I díky tomu vám můžeme poskytnout individuální přístup a nejmodernější terapeutické metody.
Můžu u vás platit kartou?
Ano, platba kartou je u nás možná.
Přijímáte i benefiční karty?
Ano, můžete u nás uplatnit karty typu Benefit Plus, Benefit a. s., Edenred a Up.
Co potřebuju k 1. návštěvě u vás?
Pomůže nám, když si s sebou přinesete veškerou zdravotnickou dokumentaci o daném problému. Přijďte prosím v pohodlném oblečení, které vám nebude překážet v pohybu.
Jak to u vás funguje?
Před 1. návštěvou se k nám objednáte přes online objednávací systém, případně telefonicky na recepci. Vstupní vyšetření s vámi absolvuje jeden z naších fyzioterapeutů. Vytvoří pro vás léčebný plán na míru a dle potřeby doporučí další odborníky z týmu.
Kontakt
Zbavte se s námi svých obtíží a užívejte si znovu radost z pohybu i ze života. Objednejte se na úvodní konzultaci ještě dnes.
Adresa
U Dvou srpů 2024/2, 150 00 Praha 5-Smíchov